Tips bij eczeem en huidirritatie
Naast het gebruik van Dermalex Repair producten, kun je zelf ook proberen om eczeem en huidirritatie zoveel mogelijk te voorkomen. We hebben een aantal tips voor je op een rijtje gezet:
Verzorg je huid op de juiste manier
De geïrriteerde of eczeemhuid verliest makkelijker vocht en bevat minder huidvetten. Een goede dagelijkse verzorging van de huid is zeer belangrijk voor een kwetsbare huid. Zorg ervoor dat je jouw huid verzorgt met de juiste producten die vochtinbrengend, hypoallergeen en parfumvrij zijn.
Douche of baad niet te heet en gebruik geen zeep
Probeer niet te vaak (max. 3 maal per week), te lang (max. 10 minuten) of te heet (max. 38 graden) te douchen of te baden. Gebruik een douche- of badolie en vooral geen zeep. Het is belangrijk dat bij het wassen de beschermende huidbarrière in stand gehouden wordt.
Gebruik altijd milde en niet-irriterende verzorgingsproducten
Test een nieuw verzorgingsproduct altijd op de binnenkant van je arm voordat je het gaat gebruiken en gebruik milde hypoallergene niet irriterende verzorgingsproducten. Gebruik een milde bad- of doucheolie en bodylotion speciaal ontwikkeld voor de gevoelige en snel geïrriteerde huid.
Dep je huid droog na het douchen of baden en gebruik een vette bodylotion om uitdroging van de huid tegen te gaan.
Vind de oorzaak van je eczeem
Wanneer je last hebt van eczeem kun je erachter proberen te komen wat de oorzaak van het eczeem kan zijn. Komt het eczeem vaker voor, dan kun je proberen een patroon bij jezelf te ontdekken door te achterhalen of je met een bepaalde stof in aanraking bent geweest of raadpleeg een arts.
Probeer stress te voorkomen
Stress is een veelvoorkomende oorzaak van eczeem en huidirritatie.
Voorkom krabben
Krabben beschadigt de huid, verspreidt bacteriën en verergert irritatie en eczeem.
Kijk uit voor irriterende stoffen (allergenen)
Stoffen, die de huid kunnen irriteren zijn: stof (huisstofmijt), voeding, pollen, nikkel, rubber, haarverf, doe-het-zelf producten, cosmetica (parfum, deodorant, aftershave, haarkleurmiddel ed.), schoonmaakmiddelen, maar ook stress en een lage weerstand. Probeer deze stoffen en stress te vermijden.
Indien het eczeem aanhoudt of verergert ondanks deze maatregelen raadpleeg dan je arts.
Heb je ook een goede tip? Laat het ons weten via het mailformulier
